哲思 | 主动去吃这3种高级的苦，人生才更顺
吃思考的苦。真正的苦行从来不是肉体的透支，而是精神疆域的拓荒。没有思考的无效付出，不仅会耗尽精力，还会让人们逐渐丧失对生活的热情。只有当行动有了思考的根系，所有的苦才会结出智慧的果实。每一次啃下硬书、梳理复杂问题、进行批判性自省，都能让你更智慧、更敏锐。
吃自律的苦。自律和不自律，都会吃苦，不同的是，自律的苦会让人生越来越甜。自律的初期是痛苦的，但当你把它内化成一种本能的习惯后，就会享受到它所带来的快乐和价值。真正的自由不是随心所欲，而是自我掌控。自律让我们有能力选择最有利于我们长远目标的行为，而不是被短期欲望所左右。
吃学习的苦。知识改变命运，从来不是一句空话。这个世界上，读书和赚钱是人生最好的修行，前者让人不惑，后者让人有尊严。读书会使你拥有打破人生边界的底气，积累不断超越自我的资本。你学的每一个新技能、每一种新思维，都会让自己更有价值。（选自人民论坛哲思，详见全文）
哲思 | 远离内耗最好的方式：专注自己
人的注意力在哪里，能量就在哪里。真正内心强大的人，总会一如既往地置顶自己。
看轻别人的期待。人的精力有限，只盯着别人的生活，就很难过好自己的人生。想要获得他人的看重，先要自己看重自己。与其被外界牵着鼻子走，不如让自己静下来，专注在自己的世界里。
不盲目攀比。盲目攀比，会耗费你的精力，影响你的心情，打乱你的生活。要知道，花有百样红，人各有不同。牡丹有牡丹的国色天香，梅花有梅花的傲骨凌寒。不要害怕与他人不同，因为那正是你独特的魅力所在。就如同夜空中的星星，每一颗都有自己独特的位置和光芒。
保持边界感。人与人之间的关系就像两棵共同生长的树木，只有保持适度距离的守望，才能枝繁叶茂。懂得回避，进退得宜，适可而止，再亲密的关系都要有边界感。翻山的人不必追问河的深浅，渡河的人也无需在意山的高低，山与河本不同路，却各有各的波澜。（选自人民论坛哲思，详见全文）
哲思 | 最聪明的活法：小事不争，大事不慌
小事不争是格局的体现。若因小事争执不休，不仅消耗情绪，还可能让关系恶化。真正强大的人都明白：在非原则性问题上退一步，反而能赢得更多尊重和发展空间。人生就像一场马拉松，真正的赢家不是那些在每个弯道都要争抢位置的人，而是懂得保存实力、把握节奏的智者。
大事不慌是能力的彰显。慌解决不了任何问题，冷静才能找到出路。面对重大决策时，你可以试试以下三种方法：遇到事先深呼吸，不急着做决定。给自己5分钟，喝口水，走动一下，等情绪平复后再思考；把问题拆解成小部分，一步步解决。大问题往往是由许多小问题组成的，拿出一张纸，把困扰你的问题写下来，然后像拆积木一样分解它；不被情绪带着走，保持清醒头脑。当你感到焦虑或愤怒时，试着问自己三个问题：这件事最坏的结果是什么？发生的概率有多大？我能承受吗？
小事不争，能减少人际摩擦，让生活更轻松；大事不慌，能避免决策失误，让未来更可控。（选自人民论坛哲思，详见全文）
哲思 | 赢到最后的，都是皮实的人
皮。是有韧劲，能死磕。实。是有实力，能扛事。生活，就是个缓慢受锤的过程。足够皮实的人，会把外界的击打转化成自身的能量，最后抵达更高的位置。经得起打磨，耐得起寂寞，扛得起责任，肩负起使命，人生才会有价值。
“欲为大树，不与草争。”站得高、看得远的人，不会去逞一时之强，争那一时的高低。他们看得了脸色，压得住脾气，受得了委屈。心有乾坤，目有所向，才能走好自己的路。
良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。敢于听真话，是直面自己的勇气；珍惜说真话的人，是为人处世的智慧。花繁柳密处，拨得开，才是手段；风狂雨急时，立得定，方见脚根。人生路上，总会经历风霜雨雪，越是强大的人，越拥有非凡的定力。（选自人民论坛哲思，详见全文）
哲思 | 高级的人生，要有屏蔽力
什么是屏蔽力？屏蔽力是指一个人排除负面信息，屏蔽次要、无效信息的能力。在这个注意力稀缺的时代，屏蔽力就是最珍贵的认知资产。
有大智慧的人，懂得屏蔽和筛选。不需要外界的眼光来肯定或否定自己，也不必为别人对自己的看法而担忧。只有热爱自己，才能在平淡的生活中，挖掘到更多的美好。
提升自我认知。未来越来越充满不确定性，难以预测。要想活得明白，活得幸福，必须要突破自己的固有思维，看清努力的方向。
设定清晰目标。无论是职业发展、个人成长还是健康生活，都需要设定清晰、可实现的目标。这些目标将成为我们行动的指南，帮助我们抵御诱惑，保持专注。（选自人民论坛哲思，详见全文）
【往期精彩内容】
