当前，中小学生心理健康问题日益受到社会广泛关注，心理健康工作面临新形势新挑战。为进一步提高中小学生心理健康工作水平，近日，教育部办公厅印发《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》（以下简称《十条措施》），聚焦青少年心理健康问题，精准施策破除社会痛点，为守护青少年健康成长筑起坚实防线。
中小学生心理健康事关立德树人，事关强国建设和民族复兴伟业。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视青少年健康成长，从2012年修订《中小学心理健康教育指导纲要》，提出学校应将心理健康教育始终贯穿于教育教学全过程；到2019年出台《健康中国行动（2019—2030年）》，提出中小学校配备专兼职心理健康工作人员；再到2021年印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，政策体系逐步完善，保障青少年身心健康这一重要工作，实现从“被动应对”到“主动预防”、从“单点突破”到“系统推进”的转变。
这次《十条措施》的亮点之一，是以“小切口”触及“真问题”，针对性强、可操作，将关怀转化为清晰可见的规则。比如，加强体育锻炼细化为“全面落实‘体育每天2小时’”。又如，“保障学生充足睡眠”体现在“合理安排学校上下学时间”，“有条件的学校应保障学生必要的午休时间”，“指导家长制定科学的作息时间表”等方面。再如，“关心关爱特殊学生群体”，落实到“对特殊学生群体每学期至少开展1次家访”等具体要求上。这些细致入微的规定，既是对教育规律的尊重，也是对塑造学生健全人格的保障。
成长路上，每个孩子都需要阳光的心态。心理健康不仅是学生健康成长的重要组成部分，更是他们实现自我价值、追求人生幸福的重要基础。《十条措施》体现以学生为本的理念，立足学生的真实需求和成长规律，聚焦具体问题，提供具体指引，对于青少年身心健康成长、为青少年创造良好成长环境具有积极意义。
《十条措施》的出台不是终点，而是新的起点。地方政府、教育行政部门需严格贯彻执行政策要求，进一步深化教育评价改革，破除“唯分数论”，避免仅以学业成绩作为评价学生的唯一标尺，而要承认并鼓励学生在品德、体育、美育、劳动技能及创新精神等方面多维度的提升，构建起引导学生全面发展的评价体系，推动教育回归育人本质。
学校作为育人主阵地，要做好“加减法”。首先，做好课业负担“减法”，坚决杜绝重复性、惩罚性作业，将更多时间留给学生。其次，做好综合素质“加法”，强化体育、美育和劳动教育，保障课时充足且质量达标，逐步培养学生的创新思维与实践能力。同时要建强心理服务阵地，配备专职心理教师，结合青少年心理发展的新特点，开设相应心理健康课程，常态化开展心理普测，建立学生心理档案，对学生心理问题早发现、早干预。搭建家校协同桥梁，通过家委会、家长课堂等形式，建立有效的沟通反馈机制，引导家长树立科学育儿观念，对特殊需求学生联合制定帮扶方案，形成“学校主导、家庭尽责、社会支持”的守护合力。
家庭是心理健康教育的第一课堂，家长是孩子的“第一责任人”。家长需转变教育理念，破除分数焦虑，理解健康体魄、健全人格对孩子终身发展的重要性，积极配合学校减负措施，合理规划孩子课余时间，保障充足睡眠与体育锻炼，给孩子高质量的陪伴，通过共同运动、阅读、劳动等方式，构建亲密融洽的亲子关系。此外，要主动关注孩子情绪波动与心理需求，用倾听代替说教、用鼓励替代指责，为孩子构筑起坚实的心灵港湾。
呵护青少年茁壮成长，是我们共同的责任。贯彻执行《十条措施》需家校社同向发力、久久为功，让暖心措施真正落地生根，让小小幼苗在阳光雨露的滋养下健康快乐地长大。
