如皋作为世界长寿之乡，市民健康意识很强。如皋人口约145万，城镇居民20万，每天晨晚练参加的人数就达1.2万之多。其中，慢跑、快走的锻炼方式成为绝大多数晨晚练锻炼者的选择。
在调研中发现，如皋健康步道建设较为滞后，由于受到场所限制，大多数市民选择路跑。但是，路跑的锻炼方式存在很多问题：一方面，存在交通安全隐患。因为没有固定的健康步道，很多锻炼者选择在人行道甚至机动车道路跑，不仅影响车辆同行，也给自身安全带来了隐患。虽然如皋没有因路跑引发恶性的交通事故，但今年7月份临沂1死2伤的事故给我们敲响了警钟。另一方面，影响锻炼者身体健康。路跑不仅会吸入大量汽车尾气，给人体呼吸系统带来伤害。另外，还由于水泥或柏油路面过于坚硬，脚部没有力量缓冲，容易造成关节损伤。有数据表明，每天路跑者的关节损伤率高达80%。为此，建议：
1.科学合理规划建设。“健康步道”又称“绿色步道”，是供人们散步、锻炼身体的绿色、安全步道，是舒缓人们精神压力、调节生活节奏、利于身心健康的惠民便民工程。建议“健康步道”在向社区、向群众居住地靠近的同时，结合现有的公园绿地、沿河观光带、慢行道路等，对健康步道进行全局性规划建设，并按年度分解量化建设指标，逐年分步实施。
2.改造升级老旧步道。城区原有步道大多由水泥、砖块、预制块等材料铺设，不符合健康步道要求，尤其是雨后砖块路面湿滑，很多健身者滑倒造成损伤。建议在新建健康步道的同时，加快对老旧步道的改造，统一按照标准健康步道的要求进行建设。
3.明确建设管理职责。建议将“健康步道”的建设纳入城市建设规划，并结合步道建设配套相关体育设施器材，为市民健康理念、健康生活方式的养成提供更多的硬件支持。同时，要加强步道设施的维护管理，坚持日常巡护，确保设施完好，保障健身者的安全。
4.倡导科学健身理念。通过加大健康知识的宣传、普及力度，引导广大市民确立科学健康的健身理念，让更多市民参与运动并接受科学运动指导，有效提高市民的身体素质，在全社会形成推广健康、崇尚健康、支持健康的良好氛围，进一步提升如皋“长寿之乡”的知名度和美誉度。
（如皋市政协办 张小凤）
