【摘要】数字化生存以不可阻挡的步伐深度融入当代青年身份构建及现实生活，给部分青年带来身份迷失、认知偏差、社交退化、安全隐私等现实挑战。但每一次技术变革，也意味着主体能动性的提升与活动边界的拓展，青年需充分利用这一时代机遇，在数字世界中积极实践、自我锻造，扬长避短、释放潜能，配合社会、学校、家庭等全方位举措，完成其数字身份和现实身份的有机融合与相互促进。
【关键词】当代青年 虚拟身份 数字化生存 身份认同
【中图分类号】C913.5 【文献标识码】A
当前，人们生活中的重要节点都在被数字化，不知不觉中，我们完成了在场性向数字化的过渡和交融，而青年是其中更为普遍、深度的参与者。当代青年的数字化生存，已逐步从特定模式演变为一种广泛渗透的生活状态。诚然，数字时代给青年带来新体验、新机遇，但挑战随之而来。这不仅是当代青年的特殊境遇，而且是人类从具身物理世界演绎到虚拟数字世界必然会面对的客观问题；这并非只是一种暂时性的青年心理问题，而是人类生存状态结构性变迁的缩影和展现。
当代青年数字化生存的主要表现
数字化社交的广泛普及。截至2025年6月，我国网民规模达11.23亿人，互联网普及率达79.7%。①我国40.22%的大学生每天花1—3小时在网络平台社交，总体超五成大学生每天网络社交时间为3小时以上。②此外，从一对多的裂变式社交传播、议题式社群，到朋友圈熟人社交、弹幕互动中的仪式化情感共鸣，再到当前依托元宇宙和人工智能技术形成的情感陪伴类产品，它们以强拟人化交互和高陪伴性打造“情感回音壁”。人们的数字化社交正随着技术升级，不断向更沉浸、更多样的模式演进。
数字化学习与工作常态化。由技术革新和社会需求共同驱动的数字化学习和工作，已日趋成为常态。世界多国教育数字化战略行动日益加快步伐，政府层面不断推动各类智慧教育平台纳入学校正式的教学规划，并覆盖大中小学。数字教学资源的开放共享推动当代青年形成“处处能学、时时可学”的学习新形态。同时，依托云端协作工具，工作方式实现从“定时定点”到“即时响应”的弹性转变，“数字游民”与“超级个体”成为新职业身份，零工经济兴起。这一系列深刻变革，重构青年职业图景。
数字化娱乐融合发展。无论是大众社交媒体，还是不断涌现的小众应用，都在通过差异化的算法模型和高浓度的情绪价值供给，持续吸引并维系青年的深度参与。而“共同话题”与特定的符号体系，已演化为重要的文化资本与群体徽章，深度参与其流动的社会认同建构。在此背景下，数字化娱乐以优质知识产权（IP）为价值原点，通过文学、影视、游戏等多种媒介形态，结合虚拟现实、人工智能等技术，推动体验从线上向线下场景延伸，为当代青年建构 “数字人文情境”，促进其实现从内容消费到身份认同与社会参与的深层整合。
当代青年数字化生存面临的挑战
虚拟与现实身份迷失。相较于现实身份，构建虚拟身份的限制条件较少。现实身份往往需要长时间努力，依赖各种机遇与内外因素综合作用，而虚拟身份大多只需自我呈现，这种“性价比”会诱导部分青年在虚拟身份上投入更多精力。同时，虚拟身份的无限试错性，容易造就部分青年自我实现的虚假幻觉。正如网络短剧流行的重生设定，失败后可轻易重启。而在现实社会中，基本没有重来的机会，虚拟成就难以转化为真实的成长与能力。进一步看，虚拟身份的过度代入还会引发对现实的适应焦虑和认知冲突。虽然，数字世界中的认知和情感体验会直接映射至现实，并与现实身份进行交融，但虚拟身份不可能完全迁移到现实生活中并发挥一致作用，也无法替代现实身份构建所依据的基本规则和评价标准。若长期无视虚实边界，会导致青年在现实中遭遇挫败和失落，加剧其身份迷茫。
信息过载与认知偏差。互联网信息生产速率已突破齐普夫定律的线性增长模式，这种神经生物学极限与技术加速主义的矛盾，使青年容易陷入“持续性局部注意”的认知困境，信息过载迫使大脑频繁切换任务，导致理性判断能力退化。同时，平台经济通过注意力抢夺，进一步削弱青年认知能力。例如，TikTok以15秒注意力窗口设计精准适配多巴胺奖励周期，实现了全球扩张并提高青年用户黏性。这种碎片化、泛娱乐化信息易损害青年深度、系统思考能力。此外，因身处数字圈层，个人在群体压力下，其认知与表达易发生偏离。网络圈层作为特有亚文化场域，往往通过对热点事件进行圈层化价值视角解读，并借助点赞、点踩等方式形成态度表决，让部分青年陷于信息茧房与群体认同的双重裹挟之中。
数字依赖与社交能力退化。数字化生存的低干扰性容易加剧部分青年对现实生活的逃避倾向。数字社交、网络游戏隐藏主体多数现实特性，具有自主可控与低干扰特征，塑造一种相对安全的环境，对普遍存在社交压力和不自信的青年构成吸引，客观加剧其数字依赖与现实逃避。而对“轻量化”社交的过度追求，进一步削弱青年亲密关系构建能力。当前，重视边界感与低时间投入的“搭子社交”在青年中愈发普遍，这种模式虽然成本较低、目的性较强，但相对“短效”，无法真正代替个体需要的长期陪伴与情绪价值，其对个体的社交能力可能会产生反向影响。③同时，虚拟激励驱动的情绪消费升级，容易导致部分青年情感钝化。平台不断推送更新奇、更刺激、更能产生情绪反应的数字产品，与现实生活缓慢、受限、低刺激的特征产生强烈对比，造成部分青年对现实真实情感的淡漠和疏离。
数字隐私与安全风险。青年在构建数字身份的过程中，容易出现个人数字隐私泄露等问题。从肖像滥用、名誉受损，到财产被骗、身份冒用，由社交媒体分享引发的隐私泄露危机客观存在，而这种问题的解决需要较长时间。与此同时，随着数字化生存不断深入，青年在自身属性被数字化的过程中，可能会丧失主体独有性和唯一性。传统的账号盗用风险已演变为对个人形象、声音的无差别模仿，甚至还可以通过人工智能等技术生成高度仿真的“数字他者”。此外，数字身份与现实身份的高度依存，进一步加剧数字隐私的安全风险。一方面，算法驱动的不实信息和消极情绪，可通过线上向线下渗透，影响青年判断力。另一方面，凭借数字痕迹，虚拟身份可被轻易追溯到现实中来，使得网络暴力的负面作用被放大，诱导极端行为。
应对青年数字化生存挑战的对策建议
社会环境的优化与治理。习近平总书记强调：“要健全网络生态治理长效机制，着力提升治理的前瞻性、精准性、系统性、协同性，持续营造风清气正的网络空间。”④需意识到仅靠精准情绪刺激无法形成青年个体成长驱动力，在规范市场的同时，需推动平台算法逻辑向善发展。主动介入网络热点，精准识别传播生态中的典型案例，借助叙事智慧实现信息的意义跃升，让其成为主流价值传播的生动载体。创新数字时代治理理念，在与商业平台合作中保持主导性、主动性，重点攻关治理关键技术，保障主流价值传播优势。
学校教育的改革与创新。需把青年“数字化生存”相关内容纳入教育体系，从课程设置、教师能力、评价标准等多维度进行系统变革，构建涵盖认知工具、生存能力与风险应对的完整教育生态。主动迎接虚拟激励模式，凭借对青年个性特质、内在情感和价值需求的深刻洞察，将互联网产品中激发用户黏性的关键要素，转化为激活学生内在学习动力的“心流引擎”。由于网络圈层具有封闭性、小众化、从众性等特征，传统教育较难触及，可利用学校社团及同龄学生优势深入圈层，实现对青年价值认知与态度倾向的柔性塑造与正面引领。
家庭教育的引导与支持。首先，父母需主动克服代际认知差异，树立“数字化生存是时代必然”的观念，避免将网络妖魔化，并以身作则，养成自律可控的电子产品使用习惯。其次，父母需对子女个性与网络数字个性，如信息摄取、使用动机、情绪反应、自制力、鉴别力等多方面，进行定期、动态、客观评估，从而在适度限制与积极引导之间把握平衡，支持其利用网络进行自我塑造和提升。再次，营造温暖、积极、鼓励、无条件接纳的家庭氛围，让青年获得稳定情绪与良好心态，积极应对数字化生存挑战。
青年的自我调适与成长。当代青年所面临的数字化生存挑战是跨代际、结构性、全球性的。作为社会最积极、最有生气的力量，青年需提振信心、积极应对，以整体性的视野统合虚拟身份和现实身份，推动二者融合。马克思指出：“有意识的生命活动把人同动物的生命活动直接区别开来。”⑤每一次技术变革都意味着主体能动性的提升与活动边界的拓展，数字化不仅是新体验的获得，而且是主体能动性的再次解放。唯有完成认知重塑、自我整合，才能实现身份的完整统一。青年需充分利用这一时代机遇，在数字世界中积极实践、自我锻造，扬长避短、释放潜能，主动探索适合自己的数字化生存边界，从而在虚实交融的环境中实现更好的成长与发展。
【注：本文系国家社会科学基金重点项目“新时代我国国家叙事的网络传播及其话语认同研究”（项目编号：23AKS020）、广西哲学社会科学规划重点委托课题“数字时代社会主义核心价值观的网络传播研究”（项目编号：22ZDWT18）阶段性成果】
【注释】
①《11.23亿网民如何共享数字发展成果？——透视第56次〈中国互联网络发展状况统计报告〉》，新华网，2025年7月22日。
②《大学生网络社交调查：超五成大学生每天网络社交3小时以上》，中国青年网，2023年9月1日。
③廉思：《“搭子社交”：青年社交模式的新表征》，《人民论坛》，2024年第9期。
④《习近平在中共中央政治局第二十三次集体学习时强调 健全网络生态治理长效机制 持续营造风清气正的网络空间》，《人民日报》，2025年11月30日。
⑤《马克思恩格斯选集》（第一卷），北京：人民出版社，2012年，第56页。
责编/张凡 美编/陈媛媛
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