【摘要】“00后”社会心态呈现多样张力与时代特征：展现出强烈的爱国主义精神和民族自豪感；就业心态明显分层分化，求稳避险与高流动同在。“00后”的精神世界在“小确幸”的日常幸福感与公共议题的宏大关切间形成辩证统一，既通过微小生活体验抵抗绩效考核异化，又积极关注性别平等、教育公平等社会议题；面对“内卷”与“躺平”的双重挤压，呈现“45度躺平”的矛盾状态，既非完全放弃又非被动接受竞争。全面、准确地分析“00后”社会心态的基本特征，审度其背后的风险因素并剖析生成机理，进而探讨具体的培育路径，既有助于提前预判可能产生的潜在风险，又有助于引导“00后”形成正确社会认知，推动个体实现良性发展。
【关键词】“00后” 社会心态 社会变迁 治理策略 【中图分类号】C913 【文献标识码】A
社会心态具有整体性、弥散性、普遍性特征，同时又在不同社会群体中呈现多样性、差异性和独特性。当下的“00后”群体年龄介于16岁至25岁之间，他们自2012年左右陆续进入中学阶段，2018年开始进入大学校园，2020年逐步进入职场，现已成为充满活力又独具特色的社会群体。全面、准确地分析“00后”社会心态的基本特征，审度其背后的风险因素并剖析生成机理，进而探讨具体的培育路径，既有助于提前预判可能产生的潜在风险，又有助于引导“00后”形成正确社会认知，推动个体实现良性发展。
“00后”社会心态的具体表征
每一代青年都是特定社会坐标中的世代，其心态变化必然浸染着时代变迁的烙印。在民族复兴与强国建设的征程中，“00后”在享受改革开放发展成果的同时，面临着前所未有的成长挑战，由此形成这一群体独特的社会心态。
作为更具自信的一代，“00后”基于高度的政治认同和国家认同，展现出强烈的爱国主义精神和民族自豪感。“00后”成长于我国综合国力快速跃升的时期，载人航天、航空母舰、歼—20战机、“中国天眼”等大国重器成为他们的集体记忆。国家“生来强大”的认知，使他们具有平视世界的底气。他们主动拥抱主旋律影视作品，通过社交媒体传播中国力量；文化自信外化明显，力挺华为、鸿星尔克等国产品牌，将汉服、国风音乐推向国际舞台。在各自的社会坐标中，“00后”青年展现出充盈的人生自信与澎湃的爱国情怀：戍边战士陈祥榕用实际行动践行“清澈的爱，只为中国”的誓言；大学生王俊涛成为全国第2万例造血干细胞捐献者，直言“能挽救生命是最大的自豪”；网球运动员郑钦文在奥运会赛场发声：“我很累，但我还可以为国再打3个小时！”不过，也有部分青年存在心态比较过激的现象，他们常以立场代替事实判断，对持不同观点者进行“人肉搜索”与网络暴力。这些行为的实质是用牵强附会的逻辑混淆视听，既损害公民正当权益，又容易诱发极端思潮。
“00后”群体就业心态呈现明显分层分化，求稳避险与高流动性同在。从整体来看，“00后”就业观念比较务实，能够根据自己所在学校的社会影响力、所学专业的市场适配度、社会资源的支持度以及个人兴趣爱好等来规划职业路径，呈现多样化的就业取向。一方面，受全球经济发展不确定性影响，毕业生“求稳”心态持续加重，更倾向稳定的工作和收入。智联招聘发布的《2024大学生就业力调研报告》显示，求职意向单位前两类为国有企业（占比47.7%）和国家机关（占比14.7%），优先考虑因素中“薪酬福利”（占比71.2%）和“稳定最重要”（占比51%）位居前两位。另一方面，新职业、新业态的兴起，使个性化追求成为其职业选择的重要标准。高流动性的职业历程成为部分“00后”就业的常态，他们通过流动探索职业发展方向，创造机遇，体验自由、自主、开放的工作状态。
互联网社会兴起和信息技术发展打破时间和空间的区隔，为人们提供无边界的网络场域。①不少“00后”热衷于跨行跨界兼职兼业，成为“斜杠青年”。例如，畅销网络作家的主业可能是政府公务员，月收入数万元的网络美术工作者可能是在校大学生，他们通过主动尝试不同的社会角色和人生体验来丰富职业经历。此外，也有一些应届毕业生在毕业半年后既未就业也未升学，或因未找到满意工作而持续求职，或因考研、考公失败而准备再战。这些“慢升学”“慢考公”的毕业生，多数需要父母的经济支持。
“小确幸”“小而美”的自我感知与不断扩容的公共议题，形成“00后”社会心态的独特张力。相较于其他年龄群体，“00后”更擅长捕捉日常生活中的微小幸福感：秋天第一杯奶茶的温暖、久违亲友来电的惊喜、短途旅行的畅快，都能成为他们雀跃的契机。在工具理性盛行的现代社会中，个体期望值被不断拉低，“小确幸”通过具体而微的生活体验，重新赋予被异化的个人生活以主体性。这种对幸福感的追求，可以理解为对绩效社会下单向度人生的诗意反抗。值得注意的是，“00后”在关注自我感受的同时，引申出对权利和环境的关切。从性别平等、教育资源分配，到就业机会、数据隐私保护；从科技创新、乡村全面振兴，到碳中和、公共卫生安全等，这些重大议题都进入他们的关注视野。
“小确幸”是“00后”生存需求的现实投射，而对公平正义的追求则是发展需求的价值升华。“00后”社会心态的微观切口与宏观视野看似不兼容，但实质均反映“00后”在社会转型期的价值整合与精神追求，辩证统一于他们的感受和思考中，以及他们对“美好生活”的完整定义中：既要求个体尊严的微观保障，又呼唤社会文明的宏观进步。当出现焦虑情绪时，可以退守“小确幸”，享受生活细节带来的愉悦感；感知到制度公平时，可能更积极地参与公共事务。可以说，“小确幸”提供的情绪稳定性，是青年持续关注公共议题的心理能量来源，而公平的社会环境，则为个体追求幸福奠定基础，二者共同构建青年社会心态的基石。
在“内卷”催生的绩效考核异化与“躺平”诱发的意义真空之间，“00后”持续探索生命价值。从个体存在状态来看，最小的“00后”已步入中学阶段，大部分在高校学习，还有部分已经进入职场。学业、就业、工作的多重压力首先体现为“内卷”。面对激烈的职场竞争，“00后”虽被贴上“整顿职场”的标签，但也有不少人陷入“到点下班”和“临时加班”的纠结和无奈之中。“内卷”的根源在于资源稀缺与评价体系单一。当学历、薪资、职位成为衡量价值的主要标尺时，年轻人可能被迫陷入“剧场效应”——前排观众起立，后排不得不踮脚。但“内卷”并非全然负面，它催生效率提升、技术革新，甚至推动某些领域的突破，在某种意义上也是青春奋斗的表现形式。
当“佛系”余音未散，“躺平”声浪已扑面而来，更有“摆烂”“摸鱼”等新词涌现。与其将“躺平”视为完全放弃，倒不如理解为姿态调整：当付出与回报不对等，当努力被异化为无意义的消耗，一些“00后”选择以“低欲望”对抗“强内卷”。但“躺平”的潜在风险在于，用“佛系”掩盖迷茫，用“丧文化”消解责任，最终可能削减“00后”的意志，演变为消极避世的行动。“躺平”与“内卷”的并存，尤其是“45度躺平”现象，精准刻画“卷又卷不动，躺又躺不平”的矛盾状态。事实上，所谓“躺平”，多是缓解压力的口头表达，大部分“00后”是“身躺心不平”。领跑时代的“00后”正在寻找青春的第三种坐标——既不做被竞争异化的工具，又不当逃避现实的隐士，而要成为拥有完整人格的现代人。
信息“茧房”催成的心态壁垒，使部分“00后”陷入彷徨与焦虑。作为在家庭精心呵护下成长的一代，一些“00后”较早进入“防御模式”：独立参与社会实践的机会减少，亲密同伴关系薄弱，容易形成脆弱的“玻璃心”。他们在认知、情感、态度和行为等层面构建的防御机制逐渐固化，社会心态“茧房化”趋势愈加明显，而智能手机对信息的定向“投喂”，无疑加剧这种趋势。
在这种心态模式下，一些“00后”倾向于选择符合自身兴趣的信息，依据主观需求判断事物和观点的对错，难以接纳不同观点和想法。他们社交圈层狭窄，仅与“同类”交往，在生活与工作中没有建立良好的社会关系网络，不擅长处理人际关系和工作中的合作关系。还有一些“00后”喜欢在网络中建立各种虚拟的人际关系，弥补个人社会关系的缺失，出现“线上社牛，线下社恐”的反差现象。同时，信息“茧房”与思维“茧房”诱发一些“00后”精神焦虑。当陷入迷茫时，一些“00后”求助于网络玄学，热衷使用网络占卜祈福软件。网络评论区成为一些“00后”缓解焦虑、寻求精神慰藉的重要场域。
基于独特审美认知和深度自我表达需求，部分“00后”的消费休闲呈现出传统与现代交融的景观。随着物质需求向精神需求升级，“00后”的消费观既领跑大众消费意识，又展现出超越态势。他们率先将生活焦点从“物质”转向“精神”，推动“反向消费”兴起。例如，“花棉袄”“军大衣”风靡高校，一些大学生表示“不是羽绒服买不起，而是军大衣更有性价比”；看似已被淘汰的功能机因契合极简主义与“数字排毒”理念，重新获得一些“00后”用户的追捧。他们重新审视与科技的关系，追求简单生活，探寻健康的数字生活方式。
《2025年轻人情绪消费趋势报告》显示，88.2%的年轻人认为自己处在有压力的状态中，“情绪价值”已成为驱动消费的核心因素，推动潮玩、文旅、宠物、饮食等行业爆发式增长，解压神器、脑洞装备等新奇好物成为年轻人的“精神快充站”。这种消费观折射出年轻消费者自我意识的觉醒，即强调生活本质，追求内心宁静，体现返璞归真的生活美学。在快节奏的现代生活中，他们更向往能抚慰心灵、回归纯粹的生活空间。不少“00后”追求更经济、惬意、有趣的旅游方式，注重目的地带来的真实体验与多样需求满足。
“00后”社会心态的生成机理与风险评估
每一代青年社会心态的形成，都与所处时代的经济发展、科技进步、社会变迁紧密关联，既是传统与现实磨合互动的结果，又呈现出相对稳定性与即时演进性的特征。同其他世代一样，“00后”社会心态在与社会主流心态调适、博弈的过程中，同样蕴含积极与消极的双重特质。
“00后”社会心态根植于改革开放以来中国经济高速发展塑造的社会场景。不同于祖辈和父辈，“00后”的成长恰逢国家经济腾飞的黄金阶段。强大的综合国力、丰裕的物质精神生活，以及快速迭代的数字技术，不仅为其自尊自信自强心态的形成奠定强大的基础，而且赋予其平视世界的底气。②与此同时，“00后”身处传统观念不断被重构、社会结构加速重组的时代。从价值体系到发展路径，从生活方式到人生目标，“确定性”的支撑系统正在发生变化，在不确定的世界中寻找确定的自我，已成为“00后”成长过程中必然要面对的课题。对社会而言，结构变迁是常态；对青年而言，焦虑与探索是常态。社会变迁释放的不确定性，既为“00后”带来发展机遇，又催生求稳、倦怠乃至焦虑的心态。青年社会心态的变迁，既是对外部环境剧变的被动适应，折射出时代浪潮中个体“脱嵌”后的现实焦虑；又体现个体在新条件下寻求秩序、意义与安全感的能动努力。
群体心态对个体理性的裹挟，可能导致部分“00后”出现从众性“降智”。社会心态是众多社会个体在汇聚效应作用下合众为一的结果，而一旦群体社会心态相对定型，又会通过从众效应反向影响个体心态。法国学者勒庞指出，“在群体心理中，个体才能的弱化导致个性的趋同。异质性被同质性吞噬，无意识占了上风”③。从众心理不仅阻碍个体对问题进行独立思考和理性评估，而且会因担心与群体脱节或被排斥的心理，促使个体盲目跟随多数人的行为或观点。这种心理机制既可能因群体观点与个体部分认知的耦合而强化，又可能因群体压力而扭曲真实判断。反过来，从众心理又会助长集体偏见，造成信息传播中的误导和错误，当个体未经深思熟虑便接受并传播群体观点时，不准确的信息可能会被进一步放大。对于“00后”而言，其心态尤其是消极心态容易通过网络传导，逐渐在青年群体中形成共识，导致一些青年产生信任危机和认同危机。当这一群体规模达到临界点时，从众效应可能推动更多青年的心态向“多数派”趋同，不仅深刻影响个体价值观的建构，甚至可能对主流意识形态安全造成威胁。从众心理与个体独立性之间的矛盾，本质上是人类作为社会性动物与追求自我实现的个体之间的张力。这一矛盾既映射社会运行的基本逻辑，又揭示人类心理的复杂性。
互联网作为环境最大变量，影响甚至塑造着“00后”的社会情绪。相较于其他群体，“00后”最显著的特征是与互联网共生共长，被称为“数字原住民”和“永久在线者”，对网络有着天然的依赖性。对“00后”而言，网络社会逐渐取代现实社会，成为其生活主场。而网络虚拟世界凭借社会交往的隐匿性与去中心化等特征，与现实世界形成鲜明对比。现实中的社会属性、身体属性以及地域属性在虚拟空间中逐渐消解，导致部分“00后”忽略甚至淡化现实社会的行为规范和人际法则。加之，网络世界对个性的尊重与多元观念的包容，强化“00后”注重自我感受的心理倾向，甚至在社会交往中容易形成“自我中心主义”倾向。借助互联网信息传播的即时性，“00后”习惯通过网络传递和获取信息，不再局限于特定时空的人际互动，他们对身体共同在物理空间构成的互动场景时间以及注意力投入大幅减少，学习、休闲甚至各类社会关系构建都转向虚拟空间，进而容易催生“社恐”焦虑与“茧房”困局。
不良情绪在特定节点易被诱发。在时代变迁中，快节奏生活容易削弱共情能力，个人主义兴起会降低包容性，叠加经济压力、社会矛盾、成长瓶颈、生活挫折、心理失衡等多重因素，压抑的情绪容易通过典型案例或个人遭遇释放，形成“野马效应”，表现为网络骂战、恶意投诉、无端指责，乃至公共场所的肢体冲突等。不良情绪消解理性思维、激化社会矛盾、摧毁道德底线、催生现实暴力，严重影响社会稳定。对“00后”而言，一方面，主体性在现代社会形塑中发挥着重要作用，为人走向自由和解放提供可靠和坚实的保证。马克思恩格斯指出：“在我们这个时代，每一种事物好像都包含有自己的反面。”④而主体性原则的过度和无序发挥，便会出现人与人之间的“挤压感”，最终引发不良情绪滋生。另一方面，互联网空间的社会情绪容易被“带节奏”，形成极端、偏激等言论，为不良情绪提供生长土壤。
“00后”良好社会心态的培育路径
社会心态是社会成员对客观社会环境的主观反映，是外化与内化的统一。培育理性平和、积极向上的社会心态，既不能简单将其视为个体心理问题而进行“技术化”“病理化”处理，忽视深层社会根源；又不能止步于价值观层面的道德劝导，应构建可执行、可持续、可拓展的社会治理结构。
创设公平有序的发展环境。社会环境是塑造社会心态的主要空间，国家战略与政策则是推动社会环境变迁的主要力量。因此，在“00后”良好社会心态的形塑过程中，要以政策推动良好社会环境的构建。唯有让青年在制度中获得“安全感”，在发展中看到“可能性”，其社会心态才能走向有序与理性。具体路径包括：首先，坚持稳中求进工作总基调，防范化解重点领域风险和外部冲击，稳定预期、激发活力，推动经济持续回升向好。其次，持续优化青年发展环境，推动优质教育资源向二线及以下城市、普通高校、新型职业教育转移，落实公共岗位扩容、基层就业激励、灵活就业保障等一揽子配套措施，探索建立面向青年群体的共有产权房、租赁优惠政策和集中型青年社区，打通教育、就业、住房等领域政策落地堵点。再次，畅通社会流动的制度通道，包括打破体制性身份壁垒，加强体制内外岗位机制衔接，健全人才跨领域流动与双向交流机制，拓展青年发展空间。又次，探索推进“全民基本保障+差异化专项支持”保障体系，为灵活就业人员、新业态从业者等提供平等参与医保、社保、失业保险的机会，在住房、医疗、育儿等重点环节，建立面向青年的负担缓冲机制。
锚定社会个体生命意义，强化价值引领。生活世界（或者世俗世界）和意义世界，是人类文明的日月，是人类文明进步的两轮。⑤若日常生活缺少意义感，不仅会因所谓“祛魅”而失去生命和生活价值，更会消解幸福感，仅剩转瞬即逝的感官快乐。要解决这一问题，需从四个方面着力。一是大力推动“大思政课”建设，将思政“小课堂”与社会“大课堂”结合，引导“00后”更好了解国情民情，坚定理想信念，养成积极社会心态，拓展全面育人新格局。二是通过公共文化引导与公共叙事重构，提升主流价值在新语境下的吸引力与渗透力，再造并激活价值系统，破解“认知撕裂”和“意义真空”，恢复个体对生活的精神定位与情感归属。三是完善价值表达体系，矫正单一成功叙事。推动媒体平台转向对“平凡人的成就”“小人物的幸福”“多样化人生轨迹”的价值表达，赋予“普通”“奉献”“志愿”“爱岗”以文化荣誉感。倡导“内在发展”而非“外部炫耀”的价值判断，抵制娱乐资本和算法流量对青年认知的影响。四是以制度支持健全社会心理服务体系，提供专业、及时、多层级的社会心理调适支持，形成“个体—组织—社会”三级嵌套的心理安全体系。构建多层级心理服务体系，推动专业资源常态化覆盖。心理问题的识别与处理，应由“危机应对”转向“过程调适”，实现全周期、分层级、多场景的心理服务网络布局。
进一步健全网络综合治理体系。鉴于互联网对“00后”社会心态形成的独特作用，营造清朗网络空间至关重要。一方面，构建党领导下的政府、市场、社会多方主体参与的具有中国特色的综合治理格局，综合运用行政、法律、经济、社会、教育、技术等手段，推动互联网治理由事后管理向过程治理、前端治理转变，初步形成涵盖立法、执法、司法、普法、守法的全链条互联网制度体系。另一方面，整合网络内容建设和管理职能，推进新闻宣传和网络舆论一体化管理，掌握信息化条件下舆论主导权，广泛凝聚社会共识，巩固壮大主流思想舆论，弘扬网络正能量，促进形成积极健康、向上向善的网络文化。此外，持续抓好网络空间道德建设。开展“争做中国好网民”工程、“网络文化节”等网络文明创建活动，重拳整治网络“饭圈”、网络谣言、网络暴力、网络诈骗等网络乱象。
建立和完善社会心态监测预警长效机制。当前，世界百年未有之大变局加速演进，国内经济社会结构持续变迁，“00后”的成长风险因素愈加多样，持续贯彻落实《健康中国行动（2019—2030年）》，建立完善社会心理监测预警机制尤为重要。其一，建立心理健康监测评估体系。依托心理健康教育研究与监测专业机构，设立“社会情绪监测实验室”，利用大数据与AI手段分析群体情绪趋势，形成事件级响应机制。其二，建立情绪风险干预平台。在突发事件、网络热点、政策变化等社会情绪敏感节点，通过政府、媒体、心理机构“三位一体”机制，开展情绪干预、信息澄清和思想引导工作。其三，构建抑郁与危机监测系统。可根据严重程度进行分类预警，如轻度预警（单一指标接近阈值）、中度预警（多个指标达到阈值）、重度预警（多个关键指标严重超标）。当个体生理、心理或社会指标达到预警阈值时，系统自动启动预警机制。其四，构建有效社会心态预警机制。在获取网络舆情数据基础上，对社会心态进行动态分析，并形成社会心态监测报告，一旦消极社会心理指标达到一定水平，即发出预警信号。
【注：本文系国家社科基金高校思政课研究专项重点项目“习近平总书记关于中国青年运动重要论述研究”（项目编号：23VSZ007）阶段性成果】
【注释】
①李春玲：《青年群体就业的新特征》，《北京日报》，2022年6月13日。
②《新时代中国何以平视世界》，《人民日报》，2025年3月7日。
③[法]古斯塔夫·勒庞著，高山译：《乌合之众：大众心理研究》，北京：新世界出版社，2015年，第18页。
④《马克思恩格斯文集》（第2卷），北京：人民出版社，2009年，第580页。
⑤樊浩：《生活世界——意义世界：人类文明的两轮》，《探索与争鸣》，2023年第6期。
责编/孙渴 美编/李祥峰
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